湿气重喝什么茶(湿气重喝什么茶 湿气重可以喝哪些茶)
士幻桃 • 2023-05-02 03:20:06 • 5033次 • 热点
1、陈皮茶:陈皮具有健脾胃、润肠功能,对于湿气重的患者有显著效果。 2、薏仁茶:薏仁茶促进有润肠通便、调节血压等作用,还可祛除体内湿气。 3、普洱茶:普洱茶可以祛除体内油脂,降低血压,还可抗辐射,对体...,以下是对"湿气重喝什么茶"的详细解答!
文章目录
湿气重喝什么茶 湿气重可以喝哪些茶
1、陈皮茶:陈皮具有健脾胃、润肠功能,对于湿气重的患者有显著效果。
2、薏仁茶:薏仁茶促进有润肠通便、调节血压等作用,还可祛除体内湿气。
3、普洱茶:普洱茶可以祛除体内油脂,降低血压,还可抗辐射,对体内湿气重的患者也有显著效果。
4、竹叶茶:竹叶茶不仅对于体内湿气重的患者有显著效果,还可清热降火的作用。
5、乌龙茶:对于脾胃虚弱且有湿气的患者有不错的效果。
去体内湿气喝什么茶叶
除湿气效果最好的就是薏仁茶,其次才是绿茶。因为绿茶不发酵,不发酵就是没有经过氧化,最大程度地保留了鲜叶的原始味道,茶中的咖啡碱、茶多酚等多种成分几乎都保留下来。因此,湿气重的人不妨多喝绿茶,像洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰都是味道不错的绿茶。
但绿茶性寒,所以不宜多饮和长饮,体质一旦有所改善,就要选择饮用薏仁茶,尤其推荐亦舒堂薏仁茶,包含有薏仁、赤小豆、芡实等成分,湿气重的人往往脾虚,薏仁赤小豆可以祛湿,芡实可健脾,健脾祛湿同时进行,效果才好。
薏仁茶性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。最好饭后一小时泡上3g左右的茶,一边享受饭后的悠闲时光一边让茶香散布周围。
体内湿气重还可以多喝粥
除此之外,再推荐一款粥。把150粳米、20g薏苡仁(有的地方叫六谷子、土玉米,中药房有售)、20g赤小豆、15g冬瓜皮、15g白扁豆、1g白蔻仁,加适量的水熬粥就行,也能清热祛湿,健胃除水。
所以,湿气重朋友不可忽视这一病态体质,按照本文的所示方法饮茶,改善饮食习惯,慢慢会好起来的。更多祛湿方法推荐阅读—— 健脾又祛湿的玉米南瓜粥
湿气重喝什么茶好 一起来看看
1、绿茶:绿茶本身不发酵,茶叶就没有氧化,可以最大限度地保留了鲜叶的各种物质,绿茶中含有大量的咖啡碱、茶多酚等多种成分能够比较全面的被保留。因此,如果喝绿茶,更有利于利尿,比如:洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰、信阳毛尖、安吉白茶等都是中国著名茶叶。
2、普洱:普洱茶分为生茶与熟茶两种,生茶性微凉可去火,但对肠胃的刺激性比较大,而熟茶相对要温和些,体内湿气重的朋友,如果想祛湿的同时也养胃,温和的普洱熟茶就是不错的选择。
3、五花祛湿茶是邓老凉茶采用科学配方,由金银花、木棉花等多味药材熬制而成,针对大众群体进行日常调理,具有祛湿、清热功效,特别适合天气潮湿、身体湿气重的时候饮用。
湿气重的人喝什么茶比较好
1、普洱熟茶在平时的时候,大家可以泡一壶普洱茶,慢慢的喝,一直喝到手脚感到发烫,这时后背会有稍微的出汗现象,并且整个房子里散发出了普洱茶的茶香,如同在做桑拿的感觉一样,这样就把体内的湿气排除了。2、绿茶绿茶本身不发酵,茶叶就没有氧化,可以最大限度地保留了鲜叶的各种物质,绿茶中含有大量的咖啡碱,茶多酚等多种物质,能够比较全面的被保留。3、乌龙茶湿气重的人多数脾胃功能不好,也有一些人属于寒性体质,这时可以选择乌龙茶,大红袍茶等温性滋味的茶来喝,这些茶的特点都有较好的茶气,可以帮助行气,所以排湿功能也相当不错。
猜你喜欢
相关推荐
-
在我国传统风水学中,15楼的之所以风水好是因为视野开阔、阳光充足、空气流通、噪音较小,而且从数字风水学中,数字1代表阳刚之气,数字5代表活力和自由,能提高家人的活力和目标。...
-
水命相对比较厉害的是大溪水命,水命通常有4种:大溪水命、大海水命、天河水命、井泉水命,大溪水命人性格温和。大海水命人虽然性格比较急躁但做事果断。天河水命为最佳,天生富贵之相。井泉水命虽......
-
在2024年的生肖狗迎来冲太岁,不管是工作或者财运方面出现很艰难的状况,财务支出比较大,需要贵人相助才可以度过难关。但是,日常也可以佩戴风水饰品来化解霉运及提高运势,在冲太岁的年间,穿......
-
属虎的人通常勇敢果断,敢于面对困难和挑战,有了目标就义无反顾的去追求,勇气可嘉,即使遭受挫折,也会坚持不懈。属虎的人喜欢自由和独立,通常对那些文静、气质、有才华的人比较欣赏,而这个性格......
-
每个人的梦境都会出现过一些不可说出的秘密,否则会给家人及身边的人带来影响,这三类梦是不能说出来的,比如:自己伤害了家人或者伤害了家庭、梦见家人出事但自己无动于衷、梦到亲人离世这三种梦境......
-
各位伙伴们好,要是你对猴年马月意思是什么,与猴年马月是什么意思猴年马月的含义不是很明白,今天小编给大家解答一下你们心中的疑问。希望可以帮助到各位,下面就来解答关于猴年马月意思是什么的问题......
-
bbq是烧烤的意思。烧烤是指肉及肉制品置于木炭或电加热装置中烤制的过程。一般来说,烧烤是在火上将食物(多为肉类,海鲜,蔬菜)烤熟,烹调至可食用;现代社会,由于人类发明了多种用火方式,烧烤......
-
神机妙算的人物是诸葛亮。故事是:东汉末年,刘备派诸葛亮到东吴去联吴抗曹,东吴大都督周瑜嫉妒诸葛亮的才能,设计让诸葛亮在三天内造出十万支箭。诸葛亮在夜间用二十只快船装上稻草人向曹军进攻,......
-
普通1寸照片尺为2.5cm3.5cm,像素的话是413295这就是我们平常说的1寸照片尺寸。一般小一寸照片的尺寸是2.5X3.5cm,像素的话要看照片分辨率,如果是72的分辨率,像素就是......
-
长沙。王心怡是湖南长沙人,在武汉上的学,毕业于武汉中南财经政法大学动漫专业。最开始是玩流行乐,后来其他成员出国了,就和吉他手吴佩岭成立了房东的猫这个组合,在成名之前大部分的演出都是在学校......
-
1、“说道”后面一般要用冒号,之后出现直接引语,也就是直接引用说话人说的话。“说道”里的、道”也是“说”的意思,这是一个并列式合成词。2、如果是直接引用,其后一般用冒号,引用的内容要加引......
-
哥伦比亚共和国是南美洲西北部的一个国家。它的北部是加勒比海,东部与委内瑞拉接壤,东南方是巴西,南方有秘鲁和厄瓜多尔,西部是巴拿马和太平洋。哥伦比亚的经济受到国内需求减少、严峻的政府预算和......
-
各位朋友们好,要是你对亚洲48个国家的名字,与亚洲包括哪些国家不是很清楚,没关系,今天小编就为大家解答一下。希望可以帮助到各位,下面就来解答关于亚洲48个国家的名字的问题,下面我们就来开......
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 toplearningteam@gmail.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。