小伙伴们，你们好，要是你对中国寿命最长的人，与中国活的年龄最长寿的人不是很了解，今天小编给大家科普一下具体的知识。希望可以帮助到各位，下面就来解答关于中国寿命最长的人的问题，下面我们就来开始吧！

文章目录

• 1、中国活的年龄最长寿的人
• 2、中国寿命最长的人是谁
• 3、中国最长寿的10个人

中国活的年龄最长寿的人

陈俊,中国福建省永泰县人,活了443年,是历史记载中寿命最长的中国人。第二名：慧昭大师，290岁南北朝隋唐名僧，生于公元526年，死于815年。他是中国最老的和尚，活了290岁。《历代高僧生卒年表》记载了这个事实，宋代赞宁写的《宋高僧传》也记载了慧昭大师活了290多岁的事实。第三名：李庆远，256岁清末清初的中医学者被评为近代史上寿命最长的人。根据《李氏族谱》，他生于1677年，死于1933年，活了256年。他有24个妻子和180个后代，他的存在跨越了整个清朝的历史。第四名：张三丰，217岁南宋(公元1248年)春佑八年四月九日生于名君宝(又名全一)。懿州，辽东，是中国著名的道士，是一位集道教、武术和文学于一身的传奇人物。他死于公元1464年，活了217年。第五名：吴普，200岁他曾经和擅长五禽戏的华佗，学医，写了《吴普本草》，活了200年。

中国寿命最长的人是谁

田龙玉老人，她之前一直独居在乡下，110岁前还能种地，基本上能自食其力。2003年，因家里着火，家宅被付之一炬，老人才应了外孙女滕召珣的一番孝心，被接到县城养老。可仍旧闲不住，刚到县城那几年，还常常帮着外孙女做些力所能及的事，如洗衣、做饭、刷碗、带孩子之类。

作息规律。老人夏天通常是早上6点准时起床，冬天则推迟到8点；　起床后，独自穿衣、洗漱、梳头；晚上8时准时睡觉。睡前有个好习惯，喜欢在盛满温水的木桶中泡脚15分钟。保持良好心态。“心态好，遇到任何事都能从容淡定地面对。”这是对老人长寿秘诀的总结。这一辈子，老人几乎从不与人发生过争执，凡事都一笑置之，绝不往心里去。

田龙玉老人和毛泽东同年出生，但光从外观来看，老人体态微丰，耳朵灵，思维敏捷，面色红润，头发半黑，皮肤细腻，没有一点老年斑，六七颗牙很结实，完全看不出来已经是118岁的高龄了。田龙玉之所以如此长寿，多半与她平时养成的健康向上的生活习惯有关。

田龙玉老人爱攀登、爱逛街、爱劳动。每天都会坚持爬台阶，因为她的卧室在二楼，每次要爬十多级台阶才到达卧室且不要人搀扶，一天要上下70多级台阶。平时还喜欢到热闹的凤凰古城走一走看一看，会买些小零食回来吃。

中国最长寿的10个人

中国最长寿的10个人：陈俊，李元庆，张三丰，姜子牙，阿丽米罕·色依提，彭祖，黄乜依，付素清，谢运贵，付姜氏。

陈俊是中国历史上寿命最长的人，出生于881唐僖宗中和辛丑，卒于1324元泰中元年甲子，先后经历了唐、五代、宋、元时期，总岁数是444。陈俊有一个外号为“菜篮公”，因晚年身体萎缩，身材如同一个婴儿大小。村民在农田干活时，经常将他放在菜篮里便于照顾。

李元庆号称中国近代寿命最长之人，出生在公元1677年清康熙十六年，卒于公元1933年卒于民国22年，横跨清朝民国期间，享年256岁。对于他这样长寿之人令人十分惊叹，在采访中得知一些秘闻：例如生活饮食上每天按时吃饭睡觉，同时多吃一些有益的水果及蔬菜。

长寿的方法

每天跑步的人平均比没有跑步习惯的人寿命长3年，而且每天跑步5分钟就能达到健康效果。久坐对于中老年朋友来说，是个坏消息。每天静坐3个小时以上，人的预期寿命减少2年。

每天晒太阳，建议每天中午前后晒太阳15-30分钟，同时确保自己不会被晒伤，否则健康功效就会前功尽弃。乐观主义者比悲观主义者能多活12年，每天至少笑20次，作为成年人，我们平均每天只笑5~15次，而儿童很容易就达到每天笑100次的数量。