身高体重标准表计算公式(正常体重身高计算公式)
芒夏柳 • 2023-05-18 09:56:50 • 5004次 • 热点
身高体重指数( BMI )的计算公式为:BMI=体重(千克)除以身高(米)的平方。 成人标准值是BMI18.5-23.9才算标准体重。国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。英国科学家曾对...,以下是对"身高体重标准表计算公式"的详细解答!
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身高体重指数( BMI )的计算方法是什么
身高体重指数( BMI )的计算公式为:BMI=体重(千克)除以身高(米)的平方。
成人标准值是BMI18.5-23.9才算标准体重。国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。英国科学家曾对90万名成年人进行了高达57次调查,结果显示,那些BMI指数超出40的人,比指数处于22.5—25的“健康人群”,往往短寿十年左右。
体重控制:
体重控制方案可使用4种疗法:饮食和营养咨询,行为治疗,药物和外科手术。 饮食 现在是极少采用传统的饮食疗法;代之以强调改变长期习惯。大多数方案教会顾客怎样才是安全的,明智的,渐变的吃的方式。
改变包括增加复合碳水化物的摄入量(水果,蔬菜,面包,谷类制品,意大利面制品),并降低脂肪和简单碳水化物的摄入量。每天提供400~800kcal极低能量的饮食已不太流行,因为显而易见病人可快速地恢复他们的体重。
身高体重标准表计算公式
普遍采用的计算方法有两种:
一种是:成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)
另一种是:
男性:身高(cm)-105=标准体重(kg);女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)
以上两种计算方法,基本已被广泛采用。
儿童标准体重的计算,简便的方法是:
1~6个月:出生体重(kg)+月龄×0.6=标准体重(kg)
7~12个月:出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg)
1岁以上:8+年龄×2=标准体重(kg)
注意事项:
1、成人采用身长计测量。受检者立正姿势站于身长计平板上,枕部、臀部、足跟三点紧靠标尺,头要正,两眼平视,身长计水平尺紧贴头顶。以mm为单位记录。
2、过程中要注意检査(并及时加以纠正立柱)是否垂直和晃动,零件有无松脱等情况,目前基本采用电动自动身长、体重测量计。
3、测量时被测者赤脚,取立正姿势,站在身高坐髙计的底板上。
4、足跟、骶骨部及两肩胛间与支柱相接触,躯干自然挺直,头部正直但不靠支柱,两眼平视前方,以保持耳屏(耳珠)上缘与眼眶下缘呈一水平。
正常体重身高计算公式
身高体重指数公式(贾氏身材指数)
身高的平方除以体重再加上身高再除以二等于指数(单位:厘米斤)
指数(195~200)
为100分
指数(190~210)
为95分以上
指数(180~230)
为85分以上
指数(160~270)
为65分以上
指数(140~310)
为45分以上
指数(120~350)
为25分以上
指数(100~390)
为5分以上
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