早c晚a什么意思(早C晚A的护肤步骤有哪些)
季乐天 • 2022-07-27 13:20:20 • 6917次 • 热点
一、什么是早C?
“C”顾名思义就是维生素C,维生素C的主要功效是:
1.美白
维生素C能够减少黑色素的产生又可以还原已经生成了的黑色素。
2.抗氧化
VC是人体内最丰富的抗氧化剂,能够中和自由基保护细胞内的结构,免受氧化应激的作用。
3.保护肌肤免受紫外线伤害
VC除了能够保护肌肤免受紫外线引起自由基损害,还可以抑制脂质过氧化作用,减少氧化原敏感细胞信号的传递。
4.抗老化
维生素C能够促进胶原蛋白生长,辅助合成胶原蛋白和弹性蛋白,减少皱纹。
二、什么是晚A?
“A”顾名思义就是维生素A,维生素A的主要功效是:
1.控油祛痘
维生素A能够加快角质细胞脱落,调节水油平衡。
2.美白
加快黑色素的代谢,同时抑制酪氮酸酶产生新的黑色素,改善黄褐斑和炎症后色素沉淀。
3.抗皱和抗光老化
促进胶原蛋白合成同时减少基质金属蛋白酶对胶原的破坏。
4.修复敏感
耐受范围内低浓度A醇长期使用不会加重敏感,可以增强皮肤屏障。
对于想运用“早C晚A”理念护肤的人,要看看自己适不适合使用:
适合人群:
①追求美白
②有抗老需求
③皮肤建立耐受度良好
不适合人群:
①平时不严格防晒的人群,维A具有光毒性
②孕妇或者有备孕计划的人,维A酸过量对婴儿会导致畸形。
③敏感肌以及皮肤屏障受损的人群,容易造成皮肤损害更严重。
④平时比较懒,没有耐心的人不适合,刷酸需建立耐受,起码一个月才能建立皮肤适应期。
如果你是适合早C晚A的人群,那么接下来有一些注意事项需要注意:
1.使用频率
可以先从一周一次开始用,如果皮肤没有感觉到不适,就可以增加频率到三天一次,然后再到隔天一次,最后才到一天一次。
2.严格防晒
平时一定要做好严格的防晒工作,VC和VA都是对光有一定反应的,所以也都需要避光保存哦~
3.不要和酸类产品同时用
酸类产品和AC产品一起用可能会导致刺激性过强,可能损害肌肤屏障,如果你正在刷酸就先放弃早C晚A。
4.不要叠加同类产品
早C晚A产品本身就带有一些刺激性,叠加同类的产品会加强刺激皮肤,让皮肤不好吸收,反而还会伤害皮肤屏障。
三、早C晚A的护肤步骤:
干皮、敏感肌:早C晚A不建议每天使用,尽量控制在一周2-3次,适应后可适量增加频次。
早上:
1.清水洗脸,或者亲和洗面奶洗完
2.上粘稠性不大或者功能单一的水(眼霜直接上,只要不用眼霜涂全脸,对AC没有影响)
3.上VC衍生物(这里的VC衍生物一定要去做功课,选比较稳定性质的VC,那种需要2-3周用完的性质不稳定的不建议早上用)
4.上完看自己皮肤的柔软度和水分,如果5mins不怎么感觉干,就上轻薄乳液
5.如果上面第四步感受的时候很干,就把乳液换成保湿面霜
晚上:
1.氨基酸洗面奶或者亲和洗面奶洗完脸
2.涂眼霜
3.上A醇
4.保湿面霜
混合皮、油皮:早C晚A后期适应后可以每天使用,但前期也得尝试频次,适应后可适量增加频次(开始用没有适应期,直接每天使用的话,油皮都会干到起皮!)
早上:
1.清水洗脸,或者亲和洗面奶洗完
2.上粘稠性不大或者功能单一的水(这一步可以省略)
3.上VC衍生物(这里的VC衍生物一定要去做功课,选比较稳定性质的VC,那种需要2-3周用完的性质不稳定的不建议早上用)
4.上完看自己皮肤的柔软度和水分,如果5mins不怎么感觉干,就上轻薄乳液
5.如果上面第四步感受的时候很干,就把乳液换成保湿面霜
晚上:
1.氨基酸洗面奶或者亲和洗面奶洗完脸
2.涂眼霜
3.上A醇
4.保湿面霜(如果到晚上第三步觉得脸上有点厚重,可以把面霜换成乳液或者精华,最差就加点功能水)
四、为什么要进行早C晚A?
1.消除自由基和抗老修护是护肤界的两件大事
2.维C是美白界还原性很强的成分,白天使用,它的多项功效都能得到发挥
3.维A是美国FDA唯一认证的有效抗老成分,但由于有光敏性,和紫外线不太对付,所以只适合晚上用
4.除了医学美容,早C晚A是目前抵抗皮肤氧化老化最有效的办法之一,所以适合早C晚A的姐妹还是可以值得一试的!
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