头发的一些必要的日常护理就显得尤为重要。有些人习惯使用护发素进行护理，而有些人更偏爱发膜一些，所以很多人都有这样的疑问：护发素和发膜有什么区别？哪个效果更好？

发膜和护发素的区别：

01.使用功效不同

①护发素是修复毛鳞片的，主要针对头发干枯毛躁，而发膜是修护发芯的。简单来说，发膜是深层保养，而护发素是浅层保养。

②护发素相当于我们的“乳液”，主要是保湿滋润我们的头发。洗发之后，毛鳞片会打开，护发素可以及时填充毛鳞片的间隙，使得头发更加顺滑。发膜更像是“面膜”，有深层修复的功效。发膜中富含营养物质，能透过毛鳞片直接渗入到发丝，让发芯得到修复，让头发更加光泽柔顺。

02.主要成分不同

护发素的主要成分是阳离子表面活性剂，能很好分解残留的阴离子表面活性剂（洗发水的主要成分）。发膜的主要成分是氨基酸、蛋白质等营养物质，而且有很强的渗透力，可以渗入头发的深层，从内到外对头发进行修护。

03.使用频率不同

护发素一般是和洗发水搭配使用的，需要在洗头之后使用，而发膜是深层次的护理，建议每周做一次就可以了。

04.使用方法不同

①护发素：洗头后直接涂抹在头发上，建议从距离发根5厘米左右的位置开始，避免接触到头皮，5分钟左右就可以洗掉。

②发膜：洗头之后，用毛巾擦一擦，吸收多余的水分，然后将发膜适量涂抹在头发上，包上热毛巾或浴帽，停留15-20分钟，之后用温水洗掉。

发膜与护发素哪个更好？

发膜就像一剂补药，但是天天吃补药的话，身体可能也受不了，而平时只要用护发素就足够了，不存在优劣之分。需要提醒的是，发膜可以和护发素一起用，而且使用顺序应该是洗发水-发膜-护发素。

如果说，选择洗发水需要看发质，那么护发素和发膜都只能起到滋润柔顺的效果，不同功效的产品之间其实区别不大，只要选择正规品牌的产品就好。此外，油性发质的健康短发，基本上不需要使用这类滋润型产品，平时做好清洁就够了。