五岁孩子注意力不集中应该怎么做(7个方法,简单又实用)
关语芹 • 2022-04-09 12:20:18 • 7814次 • 热点
孩子吃饭的时候不专心,阅读的时候总是东张西望、小动作很多,有这些情况的孩子,主要是因为注意力不集中。
对此不少家长比较担忧,害怕孩子上了幼儿园,甚至是上了小学之后,仍然是这种情况,很可能会影响他们今后的学习。
其实孩子的注意力是可以培养的,而且注意力是会随着孩子年龄的增长不断提升的,所以在孩子成长的过程中,只要家长可以及时引导和帮助孩子,是能够很好地改善孩子注意力不集中的情况的。
今天,我们分享几个简单又实用的方法,家长不妨试试,相信会对提升孩子的注意力有所帮助的。
1.侦探指令游戏
在进行游戏之前,家长先准备好一组词,然后进行分类,比如一类词可以是水果,另一类词可以是玩具,当家长读到水果类的词语时,孩子举右手,当家长读到玩具类的词语时,孩子举左手。
当然,这些词不局限于这两类,家长可以根据自己的想法来做出相应的调整。
进行这个游戏的时候,孩子的注意力越集中,那么出错的可能就越小,反之,孩子越分心,那么出错的可能就越大了。
2.找差异练习
家长可以事先准备好几组意思相近却存在差异的句子,然后读给孩子听,在读的过程中,要求孩子集中注意力去听,最后找出两句话之间的不同。
做这个练习的话,不仅可以提升孩子的注意力,还能提升孩子的理解能力。
3.按顺序找数字
家长准备一张有25个小方格的表格,将1-25的数字打乱顺序,填写在表格中,然后让孩子用最快的速度按顺序从1数到25,还要边读边指出,同时家长还需要在旁边帮忙计时。
孩子的注意力越集中,那么他用时就越短,反之,则用时就越长。
4.玩扑克牌
家长从扑克牌中取出3张不同的牌,然后随意排列在桌子上,再从3张牌中抽出一张牌,要孩子记住这张牌。
接着,让孩子专心盯住这张牌,家长将这3张牌倒扣在桌子上,随意更换这3张牌的位置,最后位置固定,让孩子从中找出那张需要记住的牌。
这个游戏也是锻炼孩子的注意力的,如果孩子的注意力足够集中的话,就能非常准确地找到对应的扑克牌了。
5.和孩子下棋
像是五子棋、跳棋和象棋等都是需要孩子集中注意力才有机会赢的,所以家长通过和孩子下棋的方式,对于培养和提升孩子的注意力是非常有帮助的。
这里提醒一下,当孩子下棋非常投入的时候,家长切忌打扰他,这样还可以保护孩子的注意力。
如果孩子感兴趣的话,家长还可以给孩子报个棋类的兴趣班,这样能让他有更多的时间去学习,同时还能更好地提升自己的注意力。
6.找一找
家长在桌子上摆出几样东西,然后让孩子看一会儿,一般1-2分钟即可,然后家长让孩子背过身去,从中拿掉几样东西,再让孩子转过身来看一看、找一找家长拿走了什么。
一开始的时候,家长可以少准备几样东西,随着游戏的进行,家长可以适当增加难度,多准备几样东西,拿走的东西数量也相应地有所增加。
7.复读数字
家长报数字,然后让孩子来复读,在刚开始的时候,可以先报几个简单的数字,然后慢慢地家长可以增加难度,多报几个数字,一般来说孩子的注意力越集中,能够复读的数字也就越多了。
总之,孩子的注意力不够集中没关系,关键是家长要及时引导和帮助他们,这样通过后天的练习也是能够改善的。
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